Isso acontece quase sempre: vocês chegam com o bebê da maternidade e logo têm a sensação de que dormir agora faz parte do passado. É bem comum a criança acordar várias vezes à noite. E, quando ela completa 3 meses, a tendência é que fique mais tempo acordada durante o dia e durma melhor à noite. Mas há casos em que ela acorda a noite inteira, e é chamada de insônia do lactente.

Esse distúrbio atinge algumas crianças por volta dos 6 meses, e estima-se que em torno de 1 ano e meio o sono normalize. “Em primeiro lugar, é importante descartar qualquer doença, como cólicas por intolerância ao leite de vaca, por exemplo”, diz Rubens Reimão, neurologista do Hospital das Clínicas e presidente do departamento de Neurologia da Associação Paulista de Medicina.

Se o problema for somente a insônia, entra em cena a paciência dos pais. “Essa situação traz prejuízos tanto para a criança quanto para os pais, que ficam estressados por não conseguir dormir”, afirma Rubens. A criança, que pode acordar umas 20 vezes durante a noite, não descansa como deveria e fica mais irritada durante o dia.

Outra preocupação dos pais é se a insônia pode afetar o desenvolvimento da criança. De acordo com o neurologista, ainda não há estudos específicos que avaliem o quanto o problema poderia prejudicar, uma vez que o hormônio de crescimento, por exemplo, é secretado durante o sono. Mas a dica é os pais manterem a calma e não deixarem a criança ansiosa.

Dicas para a hora da insônia da criança
- Tranqüilize seu filho. Para isso, é preciso, em primeiro lugar, que os pais fiquem calmos;
- Não saia correndo para o quarto da criança. Aguarde um pouco e observe se ela não volta a adormecer;
- Se isso não acontecer, vá até o quarto dela e converse um pouco;
- Nunca tire a criança do quarto. Levá-la à sala, cantar, brincar e acender a luz, só vai fazer com que ela desperte ainda mais;
- Evite, se possível, a alimentação durante os períodos de insônia.